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Comment partir en vacances avec vos dossiers dans la tête ?  Ça ne vous fait pas rêver ? Moi non plus. Voici 4 conseils pour que votre été rime avec congés et sérénité.  Première étape : réfléchir. Avez-vous pensé à faire une pause afin de vous offrir la possibilité d’un vrai moment de réflexion ?…

Dans notre vie de tous les jours, on a souvent tendance à courir après le temps et à perdre de vue l’essentiel. Alors, c’est le moment de se recentrer et de retrouver de l’élan en s’appuyant sur les quatre énergies à notre disposition. Participez à un webinaire pour les découvrir et en apprendre plus sur…

Après avoir exploré les causes et les symptômes de la fatigue émotionnelle dans mes précédents posts, vous vous demandez peut-être : « Comment sortir de ce cycle épuisant ? » Voici quelques solutions concrètes pour retrouver de l'énergie et reprendre le contrôle de votre quotidien et apaiser la fatigue émotionnelle   Arrêter de lutter contre…